时间正式进入盛夏，三伏天的脚步也已经不远，炎炎烈日给出行和工作都带来了很多不便，也带来了一系列的皮肤问题。夏季气温高、湿度大，紫外线辐射强烈，蚊虫活动频繁，这些因素共同作用，使得皮肤容易受到各种刺激，引发多种皮肤病。下面，我们就来详细了解几种夏季常见的皮肤病及其合理用药指南。

1.痱子（粟粒疹）

痱子是夏季最常见的皮肤问题，尤其多见于婴幼儿。宝宝皮肤娇嫩、角质层薄，汗腺功能尚未完善，在高温闷热环境中汗液排泄不畅，便容易引发痱子。

另外，在婴儿身上痱子与湿疹的症状表现较为相似，需要注意区分。痱子表现为密集的小丘疹或水疱，周围带轻微红晕，好发于颈部、腋窝、腹股沟等褶皱部位，可分为四类：白痱为细小清亮水疱，多见于大量出汗者；红痱最常见，呈红色丘疹并伴瘙痒灼热；脓痱在红痱基础上出现脓疱，有轻微疼痛；深痱在我市地区极少见，多在热带地区出现，为质硬的肤色水疱。

用药指南

外用：炉甘石洗剂（摇匀涂抹，破损皮肤禁用）可收敛止痒；痱子粉（洗澡后用，糜烂渗液时禁用）能保持皮肤干爽；瘙痒剧烈时，遵医嘱用弱效糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏，避免长期使用）。

口服：一般无需用药，瘙痒难忍时可遵医嘱服抗组胺药（如氯雷他定糖浆）。

注意事项：保持室内通风，给宝宝穿宽松棉质衣物；勤洗澡（水温适中，少用刺激洗护品）；避免搔抓以防感染。

2.日光性皮炎

日光性皮炎即晒伤，由皮肤暴露于强烈日光、紫外线过度照射引发。夏季12点至15点紫外线最强，若防晒不当，或暴露时间过长易发病。

日晒后数小时至十余小时，暴露部位会出现边界清晰的鲜红红斑，严重时伴水肿、水疱，有灼热感和疼痛，为UVB照射后的急性损伤，严重者甚至出现发热、头痛等全身症状。轻症数日后消退留色素沉着，重症水疱破裂后糜烂结痂，恢复较慢。

用药指南

外用：立即用冷毛巾或裹毛巾的冰袋冷敷（每次 15-20 分钟，每日数次），或涂芦荟凝胶舒缓；轻症用弱效糖皮质激素乳膏（如氢化可的松乳膏，水疱脱皮时慎用）；红肿消退后，用含神经酰胺、维生素 E 的保湿品修复。

口服：疼痛发热时服非甾体类抗炎药（如布洛芬）；瘙痒时服抗组胺药（如西替利嗪片）；重症者短期口服糖皮质激素（如泼尼松，遵医嘱用药）。

注意事项：晒伤后避免再次暴晒，直至恢复；不用热水清洗，不搔抓脱皮处；多喝水，多吃含维生素 C、E 的食物（橙子、坚果等）助修复。

注意事项：发病后避免暴晒，外出涂 SPF30+、PA+++ 以上防晒霜，戴宽边帽、穿长袖；不用热水烫洗创面，饮食清淡多吃蔬果。

3.多形性日光疹

这是一种因皮肤对日光中紫外线（尤其 UVA）过敏引发的光过敏性皮肤病，夏季症状加重且易复发，给患者带来困扰。

具体分为湿疹型、丘疹型、混合型、日晒后数小时至数天，面部、颈部、手背等曝光部位会出现红斑、丘疹、水疱等多样皮疹，伴瘙痒，严重时有灼热感。皮疹消退后可能留色素沉着，再次日晒易复发。

用药指南

外用：轻度皮疹用弱效糖皮质激素乳膏（如氢化可的松乳膏），中度用中效（如糠酸莫米松乳膏），避免长期大面积使用；面部等薄嫩部位可用他克莫司软膏（非激素，安全性高）；瘙痒时涂炉甘石洗剂。

口服：常规用抗组胺药（如西替利嗪片）；重症反复发作时，遵医嘱用羟氯喹片（需定期查眼）；急性发作期短期口服糖皮质激素（如泼尼松，严格控量控程）。

注意事项：10:00-16:00 避免日晒，外出严格防晒（涂防晒霜、戴帽、穿长袖）；禁食光敏性食物（芹菜、芒果等）；避免搔抓以防感染。