1. 皮肤皴裂

冬季空气中的含水量明显下降，温度很低，我们的皮肤直接和这种又冷又干的空气接触，丢失很多的水分，导致皮肤含水量下降、皮肤干燥开裂。最常出现皴裂的部位是手背和脸部，这两个部位皮肤是外露的，没有衣服的保护容易丢失水分；皮肤表面有一层皮脂腺分泌的油脂，形成一层保水膜，我们这两个部位洗的比较勤，这种自我保护的油脂成分易被洗掉造成失水。

预防皴裂的方法也不复杂，我们尽量要减少去空气寒冷的环境，在室内可以用空调、加湿器控制好适宜的温度和湿度。要记住两点：正确地洗，合理地润。

冬季空气干燥，我们的皮肤表面需要更多的油脂保护皮肤中的水分，洗脸洗澡次数都要减少。洗澡时间很长、水温偏高、用力搓澡，或是用碱性较强的浴液都会导致皮质层破坏，我们需要正确地“洗”；合理地“润”，就是使用润肤的乳液，用一些油性较高的油膏帮助皮肤保湿。

2. 皮肤瘙痒

瘙痒是皮肤最常见的不适症状，有多种皮肤病都有瘙痒的表现，日常生活中干燥是皮肤瘙痒的最重要的原因之一。皮肤干燥的时候会弹性较差，对外界的刺激如冷热、物理、化学性物质刺激更加敏感，主观上的感觉就是瘙痒。避免皮肤干燥，合理润肤，可以缓解多数的瘙痒情况。当然如果是因为疾病导致的瘙痒还要对症治疗。

3. 冬季皮炎

皮炎可以说是皮肤病一个比较笼统的概念，但冬季的皮炎多数还是因为皮肤缺乏油脂，因为干燥引起皮炎。除了上述的面部皮炎，腿部由于干燥也可能出现脱皮，有的人因为洗浴过度也会出现手臂、大腿的皮炎。

4. 唇炎（嘴唇脱皮）

嘴唇也很容易丢失水分，出现干裂脱皮乃至出血的症状，单纯干燥导致的脱皮可以用一些润唇膏保持滋润的作用。需要特别强调的是不要用清水去润，更不能用舌头舔，因为水分很快就蒸发了，同时这个用水或者唾液润湿的过程中也会洗掉一部分皮肤的脂质，干裂加剧。

5. 荨麻疹

有的人一着冷风就起荨麻疹，因此又叫“风疙瘩”，这其实是一种免疫疾病，与病毒导致的“风疹”不是一回事。确实有一部分患者皮肤对温度敏感，在寒冷刺激下会导致皮肤组胺释放引起过敏反应。这只是一小部分，多数患者的荨麻疹还是因为食物过敏引起。建议患者可以总结一下发病的经验，究竟是吃出来的，还是天气太冷引起的？如果是后者，那么出门就比别人多穿一些。

6. 银屑病

银屑病就是俗称的“牛皮癣”，绝大多数银屑病患者都有“冬重夏轻”的过程，在冬天发作，夏天就好了。可能的原因是冬天皮肤干燥，敏感的皮肤对刺激抵抗力差，炎症反应增多诱发银屑病的发作；紫外线对银屑病发作有抑制作用，在冬天紫外线强度弱，也是与银屑病在冬季高发不无关系。

银屑病患者在冬季还是要注意保暖，注意润肤，皮疹加重的时候还要选用适宜的药物治疗；银屑病与精神状态有关，要避免紧张疲劳，注意休息。

7. 冻疮

病如其名，冻疮是由寒冷造成，但现在不是很多见了。在北方地区，正所谓“温饱”问题，冬季取暖普及；而在南方的小伙伴们要多多注意在家的保暖问题。

8. 烫伤

相对于被开水、灶台等因素造成的意外高温烫伤，低温烫伤是冬季很特殊的皮肤病之一。冬季有的人为了取暖用暖宝宝、热水袋贴在身上，主观感觉上可能有些热、很舒服，实际上，我们体表细胞正常生理环境是37度，长时间处于四五十度的温度下就会损伤，即低温烫伤，有的人把热水袋贴在身上睡着了就会发生烫伤，一定要合理使用，放在被窝中不要贴身。

老年人，特别是糖尿病患者更要小心，这部分人的神经感觉比较迟钝，更容易发生低温烫伤。

9. 带状疱疹

带状疱疹是一种病毒性疾病，就是我们俗称的“上火”了，嘴唇起火泡。这种病发病与免疫状态有关，疲劳抵抗力弱的人易发病。冬季着凉感冒的人比较多，他们抵抗力降低，就导致疱疹病毒趁虚而入，发病率较高。