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【科普小知识】金秋时节话皮肤
时间:2018年08月17日信息来源:本站原创 点击:次
秋季,阳光依旧强烈,紫外线照射量多;气温高,湿度大,温差大,易导致人体出汗、易感病原微生物侵扰以及蚊虫叮咬等,故秋季是皮肤病的好发季节。中医认为秋季属肺,肺主皮毛,肺卫强则皮肤不易受袭,可以防止各类皮肤病的发生。秋多燥,燥易伤肺阴,肺阴虚则皮肤燥,皮肤病容易发作或复发,此时也是预防皮肤病的最佳季节。
针对秋季的气候特点,在日常生活中,我们应当注意以下几点:
1、外出防晒,穿宽松舒适的衣服,保持肌肤的清洁、干燥;
2、秋季多燥,要注意饮食,多食水果蔬菜,食有助益养肺阴的食物(如:雪梨、山药等),勿食辛辣之品;
3、多运动,保持机体的康健。
现将秋季最常见几种皮肤病特点和防治介绍如下:
瘙痒症
秋季,天气转凉后,人体皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥,常引起瘙痒。而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更干燥,因此,本病常见于老年人。
换季时做好预防:第一,注意“忌口”,对于酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情;第二,少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉、肥皂等;第三,皮肤痒时,切忌抓挠或用开水烫;第四,平时可搽润肤乳液。治疗上中医常用养血润燥、祛风止痒的中药(如蜂蜜、荆芥、防风等)内服或配合口服抗组胺药物(如扑尔敏、西替利嗪等),外用苦参、白鲜皮、地肤子、花椒等煎水全身熏洗。
脱发
秋天气候干燥,易伤肺气。肺主皮毛,肺气虚则卫外不足、毛发不固,故脱发相对增多。
防治:要保持心情愉悦,有足够的睡眠;少食油腻、辛辣等刺激性的食品;注意对头发的护理,少用热水及碱性肥皂洗涤;平时多做头部的保健按摩。治疗上中医常用凉血消风、润燥护发的中药(如生地、当归、蝉衣等)内服配合西药维生素B族等,局部外用米诺地尔酊。
虫咬皮炎
夏秋季多昆虫,如螨、蚊、蜂类等。人被叮咬后,皮肤会出现丘疹、红斑、水疱等症状。
防治:避免去草丛,对宠物要勤洗澡以减少感染率;家里(尤其是卧室)尽量保持良好的卫生,多晒被褥,防止螨虫滋生。治疗上中医用苦参、艾叶、黄柏、地肤子等煎水外洗配合口服抗组胺类药物(如扑尔敏、西替利嗪等)治疗。
荨麻疹
秋季昼夜温差大,空气湿度大,各种细菌、病毒较多,加上花粉、粉尘等微尘多,因此过敏体质的人易患本病。
防治:忌食辛辣、海鲜类的食物;避免去花粉、烟尘、灰尘较多的地方;注意休息和卫生。治疗上中医用疏风清热止痒的中药(如苦参、苍术、蝉蜕等)内服或配合口服抗组胺药(如氯雷他定、赛庚啶等),外用炉甘石洗剂。
针对秋季的气候特点,在日常生活中,我们应当注意以下几点:
1、外出防晒,穿宽松舒适的衣服,保持肌肤的清洁、干燥;
2、秋季多燥,要注意饮食,多食水果蔬菜,食有助益养肺阴的食物(如:雪梨、山药等),勿食辛辣之品;
3、多运动,保持机体的康健。
现将秋季最常见几种皮肤病特点和防治介绍如下:
瘙痒症
秋季,天气转凉后,人体皮脂腺分泌减少,皮肤易干燥,常引起瘙痒。而老年人的皮脂腺分泌功能有所减退,皮肤更干燥,因此,本病常见于老年人。
换季时做好预防:第一,注意“忌口”,对于酒、辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情;第二,少接触含有化学成分的物品,如洗衣粉、肥皂等;第三,皮肤痒时,切忌抓挠或用开水烫;第四,平时可搽润肤乳液。治疗上中医常用养血润燥、祛风止痒的中药(如蜂蜜、荆芥、防风等)内服或配合口服抗组胺药物(如扑尔敏、西替利嗪等),外用苦参、白鲜皮、地肤子、花椒等煎水全身熏洗。
脱发
秋天气候干燥,易伤肺气。肺主皮毛,肺气虚则卫外不足、毛发不固,故脱发相对增多。
防治:要保持心情愉悦,有足够的睡眠;少食油腻、辛辣等刺激性的食品;注意对头发的护理,少用热水及碱性肥皂洗涤;平时多做头部的保健按摩。治疗上中医常用凉血消风、润燥护发的中药(如生地、当归、蝉衣等)内服配合西药维生素B族等,局部外用米诺地尔酊。
虫咬皮炎
夏秋季多昆虫,如螨、蚊、蜂类等。人被叮咬后,皮肤会出现丘疹、红斑、水疱等症状。
防治:避免去草丛,对宠物要勤洗澡以减少感染率;家里(尤其是卧室)尽量保持良好的卫生,多晒被褥,防止螨虫滋生。治疗上中医用苦参、艾叶、黄柏、地肤子等煎水外洗配合口服抗组胺类药物(如扑尔敏、西替利嗪等)治疗。
荨麻疹
秋季昼夜温差大,空气湿度大,各种细菌、病毒较多,加上花粉、粉尘等微尘多,因此过敏体质的人易患本病。
防治:忌食辛辣、海鲜类的食物;避免去花粉、烟尘、灰尘较多的地方;注意休息和卫生。治疗上中医用疏风清热止痒的中药(如苦参、苍术、蝉蜕等)内服或配合口服抗组胺药(如氯雷他定、赛庚啶等),外用炉甘石洗剂。