炎热夏日正是各种皮肤病的高发期，高温的夏天，人们特别容易出汗，出汗过多本来就不利于皮肤正常呼吸，如果不注意个人卫生，以及和皮肤病人接触时不注意细节，再加上夏天真菌生长得快、容易被感染，皮肤病问题很容易就出现了。下面介绍常见的几种问题皮肤的防护措施

　　（一）痤疮皮肤的养护

　　痤疮，是青春期常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，因毛囊感染丙酸杆菌类细菌而导致的皮肤疾病。好发于面部背胸等含皮脂腺较丰富的部位。主要以粉刺，丘疹，脓疱，结节，囊肿及瘢痕多种损害为特征，影响容貌美。

　　防治：夏天皮肤出油量更大，毛孔呼吸差，平时应多注重清洁皮肤和饮食调理。坚持每天早晚用去油脂洗面奶或含硫磺的肥皂和温水洗脸，少吃糖、辣椒、葱、蒜等食物，少饮酒，多吃蔬菜和水果。避免用手摸脸的习惯，尤其避免用手挤压粉刺，脓疱。炎症性座疮患者要少晒太阳，从而避免或减轻色素沉着。严重者需在医生的指导下治疗，配合中药调理内体以及外用药物及理疗方法。每周可做一次暗疮清除以及消炎面膜护理，以加强治疗效果。

　　（二）敏感性皮肤的养护

　　夏季温度升高，日照时间长，紫外线密度强烈。再加上真菌生长迅速，皮肤容易感染，过敏性肌肤在夏季常出现问题状况。

　　此类肌肤的特点，皮肤菲薄，甚至两颊及上眼睑处可见微细的毛细血管，对外界刺激反应性过强。如面部皮肤直接接触过敏原或因外界刺激产生过敏反应在面部不同程度的症状：瘙痒，灼热，疼痛，红斑，丘疹，肿胀，水泡甚至糜烂等。

　　防治：敏感性肌肤在夏季做好补水的同时要注意防晒，由于个人皮肤敏感性不同，有的人晒几分钟、几小时就能患病，所以预防光感性皮肤炎主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射。因此，外出的时候要避开阳光强烈的中午和下午，尽量选择早上或傍晚。而且，出门一定要撑阳伞，带上宽边的遮阳帽，并涂抹防晒霜或防晒乳液。敏感皮肤者，应尽量使用同一品牌的化妆品，而且应该是温和抗过敏系列。洗脸尽量用温水，不用颗粒型洗面奶，更不可选用磨沙膏，去死皮膏，同时尽量避免在过冷或过热的环境中逗留。在饮食上避免接触引起皮肤过敏的食物，多食用含维生素类的食物。如若出现因日晒或者饮食引起的皮肤急性过敏反应，可在医生的指导下对皮肤采用冷喷或者药物湿敷，同时可配合口服药物以及防敏化妆品对皮肤进行治疗护理。

　　（三）面部黄褐斑的养护

　　夏季皮肤代谢快，在日照光的作用下，皮肤的色素沉着往往会出现比平时加重的现象，黄褐斑的皮肤在夏季是病理表现最为严重。

　　黄褐斑俗称“肝斑”，“蝴蝶斑”，常见于中青年女性面部的淡褐色或黄褐色对称性色素沉着性皮肤病，是一种影响美容的常见病。

　　防治：黄褐斑的发病机理与个人身体体征有密切的关联，同时与日常护理也是密不可分的。在夏季要防止日晒，以减少紫外线对皮肤的照射及吸收。选择化妆品一定要不合重金属以及功效性强的化妆品。在做好清洁防晒的前提下要对皮肤进行补水保湿护理。因为在肌肤水分充足的情况下色素沉着症状会减轻。同时患者必须保证正常的作息时间以及愉悦的精神状态。严重者可在医生的指导下进行激光仪器理疗以及外用皮肤护理。

　　此外，红斑狼疮、雀斑等皮肤病，也会因为阳光的照射而加重病情。因此夏季针对“斑类”皮肤病要特别注重防晒，同时持续护理治疗，以免病情加重，加大治疗难度。

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