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石狮埠街道社区卫生服务中心开展2024年“冬藏转春生,健康迎新年”中医养生健康讲座活动

时间:2024年01月19日信息来源:本站原创 点击:

随着冬季的脚步渐行渐远,春天的气息悄然而至。在这个冬春交替的时节,市皮肤病医院石狮埠街道社区卫生服务中心特别策划了一场主题为“冬藏转春生,健康迎新年”的中医养生健康讲座,旨在为市民普及中医养生知识,帮助大家树立正确的健康观念。

石狮埠街道社区卫生服务中心开展2024年“冬藏转春生,健康迎新年”中医养生健康讲座活动

  活动现场气氛热烈,居民们认真聆听,积极互动。家庭医生团队从中医的角度出发,深入浅出地讲解了人体的五脏六腑、经络穴位等基础知识,强调了顺应自然规律对身体健康的重要性。同时,结合季节特点和个人体质,提供了许多实用的养生方法和建议,如食疗、运动、情志调养等。

石狮埠街道社区卫生服务中心开展2024年“冬藏转春生,健康迎新年”中医养生健康讲座活动

  活动结束后,工作人员向居民们发放了一系列健康教育宣传材料、精美礼品,包括中医养生、中医体质辨识、中医穴位按摩宣传手册,精美挂历和水果篮等。

  许多市民纷纷表示受益匪浅,对中医养生有了更深入的了解和认识。他们表示,今后将更加注重自己的健康状况,积极采取中医养生方法,提高生活质量。