刚立秋不久，气温也没那么热了，最近各地区降雨也比较多，气候也是变化莫测，忽冷忽热，随着季节的更替，人的免疫力也变弱了，容易引起一些疾病的入侵。

　　容易感冒

　　气温的冷热交替，使人的抵抗力降低了，病毒从呼吸道进入身体，使得各种疾病加速形成，如口咽炎、扁桃体炎、喉炎、支气管炎等疾病。

　　皮肤瘙痒

　　皮肤瘙痒也是秋季常见的一种疾病，秋季空气比较干燥，过敏源比较多，瘙痒常从一处开始，逐渐扩展到全身，常以躯干最痒。还易引发哮喘，尤其是有哮喘史的人要更加注意，避免与致敏物质接触。

　　多发疾病

　　秋季气候的多变是消化性溃疡、急性肠胃炎、便秘、小儿腹泻等胃肠道疾病的多发季节。也是心脑血管疾病的大敌，由于冷空气的来临，气温的骤降，会使心脑血管疾病本来已经狭窄的血管收缩，血压升高，血流减缓，引起动脉痉挛，诱发心绞痛，中风等疾病。

　　刚进入秋天，秋高气爽，很是舒服。但是也要注意气温的变化，昼夜温差大，应注意及时添衣保暖。保持良好的作息习惯，避免过度劳累、加强锻炼、注意饮食的合理搭配，多食用新鲜水果蔬菜。